از ارزشمندترین فرآورده های دریایی که می توان خواص بیشماری برای آن نام برد، خاویار است. خاویار در واقع تخم بارور نشده و فرآورده ماهیان خاویاری است که هم از نظر خواص درمانی و هم از نظر ارزش غذایی، جزء پرطرفدارترین خوراکی ها به شمار می رود. این محصول همچنین تاثیر بسزایی در سلامتی پوست و مو دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص خاویار برای پوست در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
خاویار و ارزش غذایی آن
محال است که طرفدار پروپاقرص غذاها و خوراکی های دریایی باشید، اما نام خاویار تا کنون به گوشتان نخورده باشد. بهتر است پیش از اینکه درباره خواص خاویار برای پوست صحبت کنیم، کمی با این محصول دریایی آشنا شویم. برای تولید خاویار نیاز به زمان و سرمایه هنگفتی است. مخصوصا اگر قرار باشد خاویار را از ماهیان خاویار پرورشی تهیه کرد. اما صرف هزینه و زمان برای تولید خاویار قطعا ارزشش را خواهد داشت.
این خوراکی خواص بی نظیر و فوق العاده ای دارد و می تواند بسیاری از مشکلات جسمی را درمان کند. به همین دلیل است که خاویار را یکی از گران قیمت ترین خوراکی های دریایی در جهان به شمار می آورند. ارزش غذایی بالای خاویار به دلیل ترکیبات خاص آن است. این ترکیبات مهم به شرح زیر هستند:
- ویتامین A
- • ویتامین E
- ویتامین K
- ویتامین D
- ویتامین B6
- ویتامین B12
- فولات
- بتائین
- کولین
- نیاسین
- ریبوفلاوین
- تیامین
- سدیم
- اسید پانتوتنیک
حال که با ترکیبات ارزشمند خاویار آشنا شدیم، می توانیم تاثیر آن را روی سلامت پوست و مو بهتر درک کنیم.
خواص خاویار برای پوست
خاویار به قدری ارزش اقتصادی دارد که هم تولیدکنندگان و هم مصرف کنندگان تمام تلاش خود را به کار می گیرند تا بیشترین استفاده ممکن را از این محصول داشته باشند. به همین دلیل خاویار فقط به صورت خوراکی به بازار جهانی عرضه نمی شود. در صنعت تولید لوازم آرایشی و بهداشتی نیز شاهد هستیم که به وفور از عصاره مرغوب خاویار برای تولید محصولات پوست و مو استفاده می شود.
تحقیقات صورت گرفته و آزمایشات انجام شده خواص خاویار برای سلامت مو و پوست را کاملا تایید می کنند. اگر به دنبال پوستی شاداب، جوان و باطراوت هستید به شما توصیه می کنیم حتما با خواص خاویار برای پوست آشنا شوید و تا حد امکان از محصولات مراقبتی استفاده کنید که در ترکیبات آن ها عصاره خاویار وجود داشته باشد. البته برای بهره مندی بیشتر از این خواص می توانید به صورت خوراکی از این محصول استفاده کنید.
خاصیت ضد پیری
اگر به دنبال یک محصول طبیعی با خاصیت ضد پیری هستید، خاویار را از قلم نندازید. خاویار غنی از آنتی اکسیدان است و این قابلیت را دارد تا چین و چروک های ریز و سطحی ایجاد شده روی پوست را از بین ببرد. همانطور که می دانید چین و چروک های ایجاد شده روی پوست علاوه بر اینکه ظاهر ناخوشایندی دارند می توانند شادابی و طراوت پوست را نیز از آن بگیرند. مصرف مرتب و البته به اندازه از خاویار در وعده های غذایی می تواند این مشکل را برطرف کند.
جوان کننده پوست
خاویار سرشار از پروتئین است. پروتئینی که می تواند قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست را افزایش دهد. در واقع پروتئین های موجود در خاویار باعث کلاژن سازی در پوست می شوند. این ماده ارزشمند اصلی ترین نقش را در جوانسازی، شادابی و عدم افتادگی پوست دارد.
افزایش رطوبت پوست
از دیگر خواص خاویار برای پوست، افزایش رطوبت آن است. همانطور که مطلع هستید، خشکی بیش از حد پوست می تواند باعث شکنندگی، پوسته پوسته شدن، سوزش و حساسیت شدید پوست شود و طراوت آن را از بین ببرد. خاویار با افزایش رطوبت پوست از بروز تمامی این مشکلات پیشگیری می کند و حتی باعث درمان این مشکلات می شود. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در خاویار فرایند آبرسانی عمقی به پوست را به بهترین شکل ممکن انجام می دهند و کمک می کنند تا پوست شما مخملی و بسیار شاداب شود.
روشن کننده پوست
کدر و تیره شدن پوست نیز یکی از مشکلات شایع پوستی است که اغلب افراد به آن دچار هستند. خوراک ناسالم، عدم رسیدگی به پوست، کمبود ویتامین ها و… از جمله دلایل اصلی تیره شدن پوست هستند. خاویار برای این مشکل نیز راه حلی دارد. خاویار با انتقال ویتامین های مفید به پوست و افزایش رطوبت آن، باعث روشن شدن پوست می شود و همچنین لکه های روی پوست را از بین می برد.
بهبود جریان خون در پوست
همین اسیدهای چرب امگا در خاویار باعث می شود تا هر گونه گرفتگی و وجود لخته در خون برطرف شود. این موضوع باعث می شود تا جریان خون در پوست بهبود پیدا کند. با افزایش جریان خون در صورت، سموم از آن راحت تر دفع می شوند و شادابی و شفافیت پوست نیز دوچندان خواهد شد.
درمان آکنه و جوش
در صورتی که شما از نظر جسمی مشکل خاصی نداشته باشید، (مشکل تیروئید، کبد چرب، مشکل هورمونی و…) برای مشکل جوش و آکنه پوستی باید به سراغ مواد غذایی مفیدی بروید که این معضل را برای شما کاملا حل کند. یکی از خواص خاویار برای پوست، درمان جوش و آکنه است. حتی اگر در اثر آکنه جای زخمی روی پوست شما باقی مانده باشد، خاویار می تواند آن را در گذر زمان ناپدید کرده و از بین ببرد. در واقع همه چیز به ترکیبات و ویتامین های موجود در خاویار برمی گردد که می تواند از طریق تغذیه پوست، مشکلات اساسی و بنیادین آن را درمان کند.
بازسازی پوست
تمامی مواردی که تاکنون به آن ها اشاره شد، همگی در واقع دست به دست یکدیگر می دهند تا پوست به صورت کلی بازسازی و ترمیم شود. این خاصیت خاویار برای پوست است که با تامین ویتامین ها و پروتئین های آن، همه جذابیت، طراوت و شادابی پوست را که از دست رفته اند مجددا به آن بازگردانده و کاملا آن را احیا و بازسازی کند. بهتر است قبل از اینکه هزینه های هنگفتی برای خرید و تست محصولات پوستی کنید. مصرف خاویار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. قطعا پس از گذشت مدت زمانی متوجه تغییرات ایجاد شده روی پوست خود خواهید شد.
نکات مهم در استفاده از خاویار
با توجه به خواص خاویار برای پوست، برخی برای رسیدن به نتیجه دلخواه کمی در مصرف خاویار زیاده روی می کنند و بر این باورند که به هر اندازه خاویار بیشتری استفاده کنند، پوست شاداب تری خواهند داشت. توجه داشته باشید که مصرف بی رویه از هر نوع خوراکی از جمله خاویار می تواند مشکل ساز شود. یکی از ترکیبات مهم خاویار سدیم است که پس ازخوردن خاویار بدن می تواند سریعا آن را جذب کند. افزایش میزان سدیم در بدن سبب بروز بیماری های کلیوی، پوکی استخوان، نفخ، احتمال بروز سکته قلبی و… می شود. بنابراین خیلی واضح است که باید در مصرف خاویار حد اعتدال را نگه داشت.
علاوه بر این، کیفیت خاویاری که تهیه می کنید نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. مسلما مصرف خاویار بی کیفیت و نامرغوب نه تنها تاثیری روی سلامت پوست شما نخواهد داشت، بلکه می تواند شما را با مشکلات عدیده ای روبرو کند. بنابراین لازم است برای بهره مند شدن از خواص خاویار برای پوست، حتما محصول باکیفیت و درجه یک آن را تهیه کنید. محصولی که تاریخ تولید و انقضای آن مشخص شده باشد و بتوان به برند تولیدکننده و فروشگاه عرضه کننده آن اطمینان کامل داشت.
