09
خرداد
کدام مواد غذایی سرشار از امگا 3 هستند؟
-
توسط
pos
بسیاری از مواد غذایی طبیعی دارای اسید های چرب امگا 3 هستند. یک رژیم غذایی مناسب که حاوی ماهی ها، دانه ها و مغزیجات است، می تواند تا حد ...
